Выпуск 561. Проекция в психологии

Есть важное явление в психологии, которое называется проекция. Название не очень удачное, поэтому обычно популярная психология о нем мало говорит. Но знать о нем полезно.

Проекция — это психологическая ловушка, когда человек приписывает другому человеку свои собственные мысли и чувства.

Например, если человек сам жаден, то всех считает жадными и все поступки других людей объясняет жадностью.

Почему это явление весьма вредное?

Я лучше знаю, что тебе нужно

— Что вы хотите?
— Я не хочу, чтобы вы уходили.
— Этого вы не хотите. А что хотите?
— Нахал! Как вы смеете!

Проекцию лучше всего понять на примере планов родителей на своих детей. Родители заставляют ребенка идти на фигурное катание или играть на скрипке.

Родители считают, что это хорошо и правильно. А почему? А потому что сам этот родитель когда-то мечтал научиться играть на скрипке, но не получилось. А сейчас он ребенка научит. Ребенок будет от счастья прыгать. Не сейчас, правда, лет через пятнадцать, но обязательно будет.

И вот ребенок тащится на занятия со скрипкой, а сам завидует тем ребятам, которые играют в футбол.

Проекция сильно мешает в общении с окружающими. Вместо того, чтобы
внимательно слушать человека, проецирующий просто приписывает ему свои мотивы и начинает что-либо советовать.

Например, часто в компании, когда женщина узнает, что какая-то девушка не замужем, то тут же начинает ей сватать какого-нибудь молодого человека. И еще обижается, когда девушка уклоняется от неприятного ей разговора. Женщина же лучше знает, что девушке нужно.

В результате использования проекции человеку достаточно сложно общаться. Ему кажется, что вокруг какие-то слабоумные, не понимающие простых вещей.

Как же справляться с проекцией?

Не торопись с советами

Как зло звучит обычно фраза:
«Ведь мы тебе добра хотим!»

В одном эксперименте испытуемым показывали фотографии лиц, не выражающих эмоции. Но перед этим показывали эмоциональный отрывок из некоторого фильма: триллера, боевика или мелодрамы.

Эксперимент показал, что после того, как человек сам испытывает некоторое чувство, то «видит» похожее чувство на фотографиях других людей. То есть, после просмотра страшной сцены человеку кажется, что человек на фотографии либо тоже испытывает страх, либо замыслил что-то страшное.

Экспериментаторы могли усиливать эффект, если показывали фото людей, которые находились в темном помещении. И несмотря на то, что лица на фото были спокойными, для испытуемых эти люди воспринимались как однозначно опасные.

Можете проверить, насколько спокойным или, наоборот, страшным вам покажется это лицо.

Из результатов эксперимента видно, что люди легко поддаются проекции. Для защиты от этого эффекта рекомендуется сначала приходить в спокойное состояние, а уже потом как-то оценивать людей и их состояние. И не торопитесь. Наблюдайте, обдумывайте, делайте выводы. Слишком легко спроецировать свое состояние на другого.

Прежде чем советовать,
убедитесь, что вашего совета ждут.