Выпуск 367. Какие фразы разрушают вашу личность

Успех в жизни определяется вашей личностью.

Если у вас сильная личность, то жизнь – это интересный квест со множеством приключений. Если у вас слабая личность, то жизнь – это путь в болоте, где вы передвигаетесь, с трудом вытаскивая ноги из болотной жижи.

Поэтому нужно весьма серьёзно относиться к своей личности, то есть к тому, как вы воспринимаете и оцениваете себя.

Есть набор фраз, которые люди бездумно повторяют, не понимая, что этими фразами они серьёзно вредят своей личности. Но люди так привыкли к ним, что не только их говорят, но и даже пишут в отчётах на тренингах по развитию личности. Это фразы наподобие:

• Такие у меня тараканы в голове.
• Это разрывает мне мозг.
• У меня бзик на этом.
• Моя крыша едет.
• У меня сдвиг по фазе.

То есть любые фразы, в которых вы называете свою личность, мозг или мышление порченым, бракованным или уродливым. Почему это опасно? В качестве примера разберём фразу про «тараканов в голове», так как механизм действия подобных фраз одинаков.

Подсказки подсознанию

— Лучше травить тараканов вместе с соседями…
То есть я хотел сказать – сообща с соседями,
чтобы они не бегали из квартиры в квартиру…
В смысле, тараканы…

Сначала разберём поведение здоровой личности.

Если у вас здоровая личность, то вы смотрите на свою жизнь и стараетесь улучшить её во всех аспектах:

• Есть свежую еду, а не протухшую.
• Носить чистую одежду, а не грязную.
• Общаться с приятными людьми, а не с дрянными и т.д.

Этот процесс идёт постоянно, на подсознательном уровне, и вы его не замечаете. Например, хозяйка готовит ужин и о чём-то разговаривает. Достаёт из холодильника продукты, чувствует неприятный запах и автоматически выбрасывает гниль в ведро, даже не прерывая разговора.

То есть здоровая личность постоянно уходит от неприятного и движется к приятному. Но это в идеале.

В жизни мы видим, что множество людей, наоборот, создают себе проблемы на пустом месте. Ходят на нелюбимую работу, общаются с людьми, которых ненавидят, травят себя алкоголем и наркотиками. Короче, совершают массу действий, в которых вредят сами себе. Почему это происходит?

Попытки объяснить это образом «тараканы в голове» принципиально неверны. В голове нет тараканов. Есть неверные шаблоны поведения, которые люди восприняли и пытаются их претворить в жизнь. А они не работают.

То есть у человека всё нормально и с психикой, и с мышлением. Ненормален только шаблон, которым он руководствуется.

Пример. Мужчина усвоил шаблон: «Мужчина лучше и умнее женщины, и поэтому женщина должна его слушать». Или, говоря словами Гоши из фильма «Москва слезам не верит»:

– А заодно запомни, что всё и всегда я буду решать сам. На том простом основании, что я – мужчина.

Дальше он пытается строить отношения с женщинами на основе этого шаблона. Шаблон нерабочий, поэтому у него ничего и не выходит.

Самое лёгкое и простое в этой ситуации – сменить шаблон. И сразу всё получится. На своих курсах я как раз даю те шаблоны, которые реально работают.

Из отзыва:
«Много лет я хожу в один клуб. Только танцевал. Почти не разговаривал ни с кем, и всегда уходил одни. Персонал меня там уже знает, здоровается, знает, что я буду заказывать «как всегда». Знает, что я потанцую и уйду.

Представляю их удивление вчера.

Я там познакомился с двумя подругами. Мы постоянно в перерывах между танцами выходили поболтать. Общение было таким весёлым, что наш смех был далеко слышен. Потом во время танцев они меня обнимали с двух сторон, прижимались ко мне по принципу сэндвича и гладили, трогали везде и сексуальные движения проделывали со мной…

Вы бы видели глаза окружающих! И это повторялось много раз, они не хотели ждать медленных танцев, делали это во время быстрых снова и снова.

Один мужчина подошёл и сказал мне на ухо «За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь!» Я улыбнулся. Он всё время старался отбить у меня одну из двоих. Мне было забавно. Однако я уехал с двумя зайцами, а он ушёл один!

Когда развозил девушек по домам, с каждой сладко целовался. Когда целовался с первой, вторая терпеливо ждала в машине.

Договорились обязательно продолжить встречи. Обменялись телефонами.

Я пишу, чтобы ещё раз поблагодарить за ту энергию, счастье и наполненность, которую дал этот курс и за столь разительную перемену моего поведения. Так что мне даже кажется что это сон. Я с трудом верю, что это происходит со мной».

В этом отзыве видно, что человек, который пытался использовать неверный шаблон, вновь терпел неудачи. Хотя с ним всё было в полном порядке. Поменял шаблон – сразу успех.

Но если человек, у которого не получается выстроить отношения, начинает говорить про «тараканов в голове», то дальше тупик.

Причём неважно, в чьей голове он будет искать тараканов. Одни будут говорить про «тараканов в своей голове», а другие – про «тараканов в голове» у всех женщин сразу. В любом случае проблема не решится.

На самом деле более правильный образ – это «колючка в волосах». Ведь неверный шаблон человек обычно где-то подцепил. И он мешает жить. Такой образ намного более удачен, потому что всем понятно, что колючку нужно как можно быстрее отцепить.

Но это ещё не всё. Подсознание весьма серьёзно относится к фразам, которые вы про себя повторяете. Считаете, что у вас тараканы? Подсознание вам это устроит. Поэтому у вас появятся и страхи, и неврозы, и истерики на пустом месте.

Еда будет пригорать, техника ломаться, а люди – строить козни. И очень трудно догадаться, что вы всё это устроили себе сами.

Как же поменять отношение к себе и своей личности?

 Неудача как повод подумать

— В моей голове живёт
хомяк по имени Гриша,
который диктует, как мне жить.
— Шучу.
— Его зовут не Гриша, а Миша.

Есть очень большой шаг в развитии человека. Это момент, когда он понимает, что всё, что у него есть в жизни – это результат его собственных решений.

В детстве это, конечно же, не так. Но вот как только у человека появилась личность, то дальше она всё и решает.

Мне иногда возражают на эту мысль интересным аргументом: но если кинуть монетку, разве личность решает, как она упадёт? Разумеется, нет. Но именно личность приняла решение кинуть монетку.

Поэтому общий подход к жизни таков. Вы в данный момент имеете результат того, что вы решили. Если что-то вас устраивает, то – прекрасно, вы всё делаете правильно.

Если что-то не так, то у вас неверный шаблон поведения. Нужно не ссылаться на «неведомых тараканов», а найти ошибку. То есть каждая неудача – это хороший повод, чтобы подумать, где вы ошиблись и исправить это.

Особенно внимательно нужно разбираться с теми шаблонами, которые транслируют окружающие. Часто родители или знакомые говорят какие-то идеи не потому, что они истинны, а для того, чтобы вами управлять.

Но, к счастью, если немного подумать, то видно, как именно вами пытаются манипулировать. И тогда манипуляторы теряют власть над вами.

Из отчёта:
«Уходит неприятный осадок, который всплывает при воспоминаниях об эпизодах в общении с моим окружением, людьми старше меня, которые считали, что имеют право власти надо мной. Жаль, что я безоговорочно верила, никто тогда не мог объяснить, что я сама могу решать, как поступить. На смену ему появляется чувство лёгкости и освобождения».

Если вы приобретёте привычку размышлять над своими неудачами, то их будет всё меньше и меньше.

Не ругайте свой мозг,
а используйте его.