Выпуск 313. Сделай шаг

Есть частая проблема в мышлении: думать о ненужном.

Обычно начинается такое мышление так. Человек услышал новость что-то типа: «Опять обострился конфликт енотов и сусликов!» Задумался, что именно не поделили еноты и суслики. Заинтересовался, погуглил, почитал комментарии, обсудил с другом.

У друга было другое мнение, поэтому поругался с другом, с горя напился. Пришёл пьяным на работу, это заметили, влепили выговор. И теперь он ходит грустный и думает: «Эх, суслики, суслики, всю жизнь мне испоганили!»

Хотя жизнь испоганили не суслики, а неверное мышление.

Мысли не о том

— Эх, мне б твои проблемы!
— Тебе своих мало?

Здоровое мышление всегда заканчивается одним из двух вариантов:

• Вы решили, что вам данная тема неважна, и перестали о ней думать.
• Вы решили, что вам данная тема важна, и перешли к действиям.

Все прочие варианты говорят о больном мышлении. Вариантов болезни много: от мощного думания ни о чём, до возмущения, что зимой опять холодно.

В то же самое время у вас есть масса желаний, которые так и просятся, чтобы вы их исполнили, поэтому сидеть и думать о всякой ерунде глупо. Давно пора подумать, как следует, и сделать первый шаг.

Обычно в этом и закавыка. Уже всё понятно, уже пора делать, но… мысли уходят на новый круг. Вместо движения получается мысленная карусель.

Хотя первый шаг – это обычно что-то очень простое: написать, позвонить, уточнить.

Отрывок из отчёта:

«После того, как я сбросила нужную информацию клиенту, пришла мысль, что надо бы ему позвонить… Эта мысль была очень слабой на подкорке, потому что в это время я слушала ваш каст. Я подумала – завтра ему позвоню. В этот момент вы рассказывали о миллионерах, которые встают и делают, если пришла мысль.

Я остановила ваш каст, ВСТАЛА И ПОЗВОНИЛА КЛИЕНТУ, переборов страх, лень (не знаю что, но что-то я переборола). На удивление!!! общение прошло плодотворно, он задал мне несколько вопросов, мы даже пошутили на какую-то тему. Таким образом, был установлен живой контакт. Завтра я с ним встречаюсь, и мы продолжаем работать!!!

После этого я сделала еще несколько звонков другим агентам по недвижимости, чтобы выяснить подробную информацию по другим земельным участкам. И опять! на удивление!! они дали мне всю необходимую информацию и даже больше – объяснили некоторые специфичные моменты по оформлению собственности.

Сегодня для меня очень значимый день, избавилась от многих «шлагбаумов». Кроме того, ВСТАЛА И СДЕЛАЛА еще несколько дел, которые откладывала на потом. Потом повесила на стену перед рабочим местом фразу «ВСТАНЬ И СДЕЛАЙ!»

Обратите внимание, что в этой истории с одной стороны человек сразу получил нужный результат, но ему так понравилось, что он продолжил звонки, потому что приятно добиваться успеха.

На своих тренингах я часто даю задания, в которых нужно сделать некоторый практический шаг прямо сразу, долго не думая и не выбирая. Казалось бы, простейшее задание, а результаты фантастические!

Из отчёта:

«В пользе любых действий я не сомневаюсь теперь совсем. Бездействие не приносит пользы, надо отдать должное, это ваш тренинг как то хорошо «вдолбил» в мою головушку».

Сформируйте у себя полезную привычку: подумали и сразу что-то сделали. Это намного облегчит вам жизнь.

От мысли к действию

Завтра – это мифическое место,
где ты бегаешь по утрам,
живешь полной жизнью
и у тебя нет проблем.

Далеко не все участники выполняют столь простое задание. Приблизительно, треть. Остальные объясняют, почему это сделать нельзя.

Давайте посмотрим на типичные объяснения невозможности ничего сделать:

• «Я сейчас в отпуске».
• «Этот человек сейчас уехал».
• «Я уже знаю, чем это кончится».

Если внимательно присмотреться к этим отмазкам, то видно, что они придуманы сходу и совершенно нелогичны.

• В отпуске также можно что-то сделать для своих желаний.
• Этот человек уехал, а другой ещё не уехал.
• Если вы это ещё не делали, то не можете знать, чем кончится.

Иногда в качестве объяснения придумывают сложные схемы, почему ничего нельзя сделать и не стоит даже пытаться что-то сделать, и не стоит даже думать о том, чтобы пытаться что-то сделать.

Чем так мучиться, лучше всё-таки сделать первый шаг.

Из отчёта:

«Я не понимала того, что не надо долго готовиться: «Вот, сейчас я настроюсь, сейчас я себя заставлю!» А можно сразу взять и сделать – это, оказывается, легко»

Да, переход к действию – это очень легко, потому что так устроен наш мозг. В момент мышления, если тело чувствует, что пора действовать, то оно само вскакивает и устремляется к цели.

Поэтому, как только что-то придумали, сразу действуйте.

Любой пешеход
всегда обгонит
спящего спортсмена.