Выпуск 243. Трудная дорога к себе

Мне задали вопрос:

«А не становлюсь ли я «наркозависимой» от ваших, Константин, тренингов?»

В вопросе затаилась страшилка, поэтому начнём с неё. Существует такая привычка: взять что-то хорошее и испугаться этого. А вдруг что случится?

• Мне понравилось мороженое. А вдруг я стану наркоманом мороженого?
• Мне понравилась сауна. А вдруг я стану наркоманом сауны?
• Мне понравилось выдувать мыльные пузыри. А вдруг я стану наркоманом мыльных пузырей?

Сразу успокою. Наркозависимым от тренингов вы не станете. Вы станете наркоманом, только если будете принимать наркотики. Во всех прочих случаях всё решает ваша воля. Нравится – делаете, не нравится – перестаете.

Но вопрос, в самом деле, интересный, что же такого происходит на моих тренингах, что люди хотят проходить их снова и снова?

 

Знакомство с собой

Большинство знаний, которые человек приобретает в школе, очень абстрактны. Например, его учат тому, что такое герундий. Вспомнили? А ведь вы это учили.

Даю подсказку:

Герундий – это неличная форма глагола, соединяющая в себе свойства существительного и глагола.

Легче стало? Когда последний раз вы применяли герундий?

А ведь таким герундием людям забивают мозги всё время. Только включи телевизор – столько герундия узнаешь!

Когда человек погружается в реальную жизнь, то тут его ждёт настоящий шок. Оказывается, что главное в повседневной жизни – это деньги. Они нужны каждый день. Собственно, поэтому так и называются «день-ги». А он не знает, что это такое и откуда они берутся.

Его тянет к противоположному полу, а этого в школе не проходили. С людьми нужно как-то общаться, но постоянно вспыхивают скандалы.

Ещё постоянно преследуют страхи: заболеть, остаться без денег, попасть в аварию, выступить перед аудиторией.

Ещё и душевные проблемы возникают. Что со всем этим делать?

Человек пытается найти ответ в телевизоре, но там всё время показывают других людей. А что ему другие?

Кстати, эта фраза некоторых людей раздражает, они тут же начинают говорить, что они не эгоисты какие-нибудь. Они думают только о семье, коллективе, стране и человечестве.

Для них несколько проверочных вопросов:

• Если на фотографии группы людей есть вы, то на кого вы смотрите в первую очередь?
• Если всем в вашем отделе поднимут зарплату, а вам понизят, то вы будете радоваться за всех?
• Если вы прочитали, что здравоохранение шагнуло далеко вперед, а вам сообщили, что у вас неизлечимая болезнь, вы будет радоваться успехам здравоохранения?

И вот теперь человек приходит на тренинг, где говорят только о нём самом. Конечно, это становится намного важнее, чем весь герундий, вместе взятый.

Из отзыва:
«Каково же было моё изумление, когда практически на первой неделе я получила потрясающий результат: я обрела саму себя, я поняла, что всё, что я делаю, это вот для этой девочки, которая хочет внимания, заботы, любви и не просто слов, а конкретных шагов и действий! И что на самом деле, незачем это искать от мужчин или кого бы то ни было, я могу сама себе всё это дать!!!

Ну а тема секса – это вообще взрыв мозга и освобождение на свободу из узких рамок придуманной реальности. Это раскрепощение, освобождение, принятие и разрешение -прежде всего себе самой – удовольствия от жизни!»

Как вы понимаете, после такого подарка – обретения себя – хочется идти дальше. Знакомиться с собой. Узнать себя глубже. И это естественно. Вы – глубочайшая тайна Вселенной. Внутри вас таятся глубины, о которых вы и не подозреваете.

Конечно, путь к себе труден, и нельзя так просто познать себя, но даже маленький результат кажется волшебным.

Из отзыва:
«Что со мной произошло? Изменений пока мало ещё, и я планирую через какое-то время повторить упражнения. Из очевидных вещей заметил, что иногда начал радоваться хорошей погоде, запаху моря, дождю, как радовался им только в детстве. Это ощущение как бы ненадолго прорывается из глубины и захватывает всего. Вот только длится несколько секунд, а потом так же неожиданно исчезает».

Радоваться дождю – это на самом деле счастье, которое дано далеко не всем. Неудивительно, что человек хочет повторить это ощущение.

 

Загадка жизни

Главный вопрос, который задаёт себе человек: «Кто я? Зачем живу?» Ответить на него может только он сам. Пока ответа нет, он живёт чужой жизнью.

Из отчёта:
«Жалко потерянного времени, когда тебя учили жить по правилам и, не дай бог, ты ослушаешься маму. Я была плохим ребёнком и постоянно шла наперекор маминым словам.

Сколько лет я заставляла себя делать то, что мне не нравится. Слезы накатывают, хочется кричать, плакать…. Лучше поздно это понять, чем жить с этим всю жизнь и даже не задуматься!»

У вас много знаний о том, как правильно жить. Но теперь задумайтесь над интересным вопросом: те, кто вас учил «правильно» жить, сами были счастливы? Если нет, то какова цена их советам?

Зачем слушать других, если ответ внутри вас? Его только нужно найти. Пусть это трудно и болезненно, но другого пути нет.

Только вы сами можете определить, какой жизнью вы хотите жить. Поэтому если только вы каждое утро не захлебываетесь от восторга, что вы живёте, вам стоит снова и снова задавать себе вопросы:

• Как я хочу жить?
• Что я хочу получить от жизни?
• Что меня делает счастливым?

Из отзыва:
«В последние дни образовалось состояние такого замечательного затишья, как будто после  всего этого вихря  всё моё существо хочет привыкнуть к этому новому Я…

Такое ощущение, что мне разрешили жить. Это трудно выразить словами…

Это не революция какая-нибудь или коренное переустройство своей жизни, это даже не глобальное изменение жизненных взглядов на мир. Нет. Это что-то намного проще и в то же время значительнее, потому что, просто стало быть, что жизнь — это простая и интересная штука, и ты сама такая же. И это прекрасно, красиво и легко».

Поэтому проходите тренинги столько раз, сколько нужно, чтобы себя открыть. Всё, что вы получаете от тренинга – это целиком и полностью ваша заслуга. Тренинг только даёт подсказку.