До прохождения тренинга я понимала, что мои мысли нужно привести в порядок. Но не знала, как это сделать. Я понимала, что у меня в голове есть мысли, которые меня тормозят от дальнейшего развития и от некоторых действий по изменению той ситуации в жизни, которая у меня была на момент начала прохождения тренинга, и которая мне не нравилась.
В процессе прохождения тренинга, когда нужно было выполнять конкретные задания, связанные с моими мыслями, я начала в них «копаться», разбираться и сделала очень много неожиданных для себя открытий о том, что в моей голове есть мысли совсем не мои, есть страхи, мною придуманные или мне навязанные родителями или окружающим обществом. Что некоторые страхи у меня в голове сидели ещё с детства.
И самое важное, что я научилась слушать свои мысли, корректировать их, находить первопричину их возникновения. И у меня в голове теперь стало все более четко и понятно. Я избавилась от многих страхов. Я поняла, в какой я сейчас нахожусь ситуации. Что мне в ней сейчас не нравится и что мне хотелось бы поменять. По окончании тренинга я начала продумывать пути изменения той жизни, которая у меня сейчас есть, чтобы стало в моей жизни больше моментов, когда мне хорошо и когда бы я получала от жизни больше удовольствия.
Сейчас я поняла, что только от меня зависит, сделаю я какие-то действия, которые приведут меня к изменениям (результатам) или так и буду продолжать бездействовать и жаловаться.
Спасибо, Константин, за то, что Вы смогли найти достаточно простые в применении пути корректировки мыслей. Мне этот тренинг очень понравился. Я рада, что я его прошла. Он стоит намного дороже, чем я за него заплатила, если оценивать те положительные результаты, которые он мне дал. Он мне очень помог понять, что мне не нравится в моей жизни. И я задумалась над тем, как и что я могу изменить в своей жизни, чтобы получать от неё больше удовольствия. У меня сейчас настал переломный момент в моей жизни. Я хочу перемен в моей жизни, я к ним готова.