Автор статьи: Елена Шереметьева
Что такое принятие?
Когда произносится это слово, перед глазами возникает образ мудреца, который всегда счастлив, всегда доволен.
Его убивают — он благословляет убийц.
Его настигает смертельная болезнь — он улыбается.
Для него не существует плохого и хорошего, всё, что есть — всё им принято.
Что хочется сделать, когда возникает эта благостная картинка? Немедленно натянуть облик этого мудреца на себя, и кайфануть так же, как он — от всего на свете. Что приходит, от того и кайфануть.
Но неприятность в том, что мудрец достиг этого кайфа попутно. Он настолько отличается от нас, обычных смертных, что для него это естественно. Да, тело болеет, да, физического человека убивают, и че? Я ж не тело, я ж не человек…
Но у нас скорей всего истинные, настоящие реакции на подобные происшествия нашей жизни будут совсем другими.
Мы болеем — и расстраиваемся, переживаем, мечтаем о выздоровлении, взываем к небесам: «За что?».
Нас пришли убивать — мы страшно негодуем, возмущаемся и сопротивляемся: «С чего это меня — и убивать? Я еще и не жил как следует!».
И что происходит, когда мы надеваем чужую личину (замечательную, но чужую)?
Мы подавляем свои настоящие реакции, давим истинные чувства и делаем невинные глаза: «Я принимаю все, что есть!»
А чувства будут мстить за себя. Месть может быть двух видов.
Если чувства подавлены слабо, то они будут копиться, копиться, а потом в один прекрасный момент — взрыв! Истерика, приступ дикого гнева… Когда сильные неуправляемые эмоции сорвут закрученные краны и заглушки, и вам, и окружающим вас людям обеспечены незабываемые мгновения.
Если чувства подавлены более качественно и мощно, вас ждет затухание не только «плохих», но и самых хороших чувств. Вы уже ни обрадоваться всем телом не сможете, ни полюбить. Не совсем понятно, зачем тогда жить, что это за жизнь такая — без чувств?
Но это ещё не всё. Чувства будут давать о себе знать разными телесными проявлениями — болячки всякие полезут. Недомогания. Хронические болезни (не дай Бог).
Испугались? Спокойствие, только спокойствие.
Принятие надо начинать с того места, где вы сейчас.
Вы гневаетесь? Примите свой гнев. Не надо подавлять, не надо потакать. Да, вы гневаетесь. Приняв эту правду, вы сможете прожить это чувство, а потом и подумать над тем, о чем вам говорит ваш гнев. Чувства же не просто так нам даны. Может, вам надо посмотреть на себя повнимательнее. А может, дело не в вас, а в другом человеке или обстоятельствах. Разбираться придется, короче. Не всегда этого хочется, иногда хочется засунуть чувства поглубже, но они вылезут, ой как вылезут из своего глубокого глубока…
Подытожим.
Выводы:
- Принятие — штука хорошая, когда без обмана.
- Принимайте себя с теми чувствами, которые вы испытываете на самом деле.
- Не подавляя и не потакая, разберитесь, о чем говорят вам ваши чувства.
- Что с этим делать дальше решать вам, но чувства трогать не надо, чувства — это жизнь.