Выпуск 510. Как улучшить восприятие новых знаний?

Жизнь меняется, и все время дает поводы для изучения нового. Как сделать этот процесс более эффективным?

На познание нового влияют два фактора:

• Уровень любопытства
• Уровень тревожности

Разберемся, как именно они влияют.

Любопытная обезьяна

Любопытство не порок,
а способ образования.

Есть существенное отличие обезьян от прочих млекопитающих. Все млекопитающие исследуют пространство вокруг себя в поисках пищи или для выяснения, нет ли тут хищников.

И только обезьяны исследуют все подряд.

Есть парадоксальная история фотографа Дэвида Слейтера. Он работал в Индонезии и снимал макак. Когда он оставил фотоаппарат на штативе, любопытная макака подошла и сделала селфи.

У Слейтера начались проблемы, когда он попытался получить права на снимок. В декабре 2014 года Бюро авторского права США заявило, что это селфи фотографу не принадлежит, так как он технически ничего не нажимал. Макаке эти права тоже не принадлежат, потому что она макака. За макаку даже пыталось вступиться общество защиты животных, но безуспешно.

В этой истории для нас важно то, что даже обезьяна, увидев фотоаппарат, им заинтересовалась.

У человека любознательность намного выше, чем у обезьян. Человеку интересно абсолютно все: от строения атомов до строения вселенной.

Поэтому в норме человек с удовольствием узнает новое и учится. Для мозга процесс изучения чего-либо доставляет высшее удовольствие. Главная способность человека – способность познавать новое.

Что же мешает этому процессу?

Страх неизвестного

Любопытство тащит вперед,
страх тянет назад.
В результате матерюсь
и никуда не двигаюсь.

Мешает процессу тревожность – страх неизвестного. Мозг легко бы учился, но если уровень тревожности растет, то внимание переключается на опасность, и способность к обучению теряется.

Поэтому худший вариант что-либо изучать – делать это в состоянии страха. Грустный парадокс, что именно такой вариант обучения навязывается в школе – обучение под страхом того, что вызовут к доске.

Есть еще более бесполезное обучение – учить что-либо в ночь перед экзаменом. Уровень тревожности максимальный – способность к обучению минимальная.

Поэтому перед изучением чего-либо убедитесь, что вы находитесь в спокойной обстановке и вам ничего не угрожает. Старайтесь, по возможности, избегать ситуаций, где изучение поставлено в жесткие рамки и заканчивается каким-нибудь страшным экзаменом.

Учитесь новому
в спокойной обстановке.