Что такое Я? Я — это мой ум? Или ум – часть меня?
К сожалению, мы полностью отождествляем себя с умом. Ум – это наши мысли. Любая мысль, пролетевшая или надолго поселившаяся в голове, становится мною. А поскольку мышление наше хаотично (что уж скрывать), то и «Я» — это хаотичный набор мыслей, сегодня один, завтра другой. Поэтому Я – это хаос моих мыслей. Последствия этого печальны – хаотичное Я мотает и кидает в разные стороны, жизнь проживается кое как.
Об этом пишет Ошо в книге «Мастер».
«Фактически ум — это ваша тревога, ваша боль, ваши напряжения, мысли, эмоции, чувства, настроения, удачи и неудачи — все есть ум. Спокойствие возможно, только если вы выходите за пределы ума».
Ум вышел на первое место, стал хозяином, а Я – его слугой. Необходимо вернуть уму законное место слуги. Научиться использовать его как инструмент для решения жизненных задач и откладывать его в сторону, когда приходит время ощущать, чувствовать, попросту жить.
«В состоянии абсолютного безмолвия и спокойствия не бывает ни хороших мыслей, ни плохих мыслей. Мысли как таковые — это беспокойство, не важно, хорошие они или плохие. Грешник может держать плохие мысли в своем уме, а святой может держать хорошие мысли в своем уме, но оба — в уме. Нет существенной разницы между ними».
Жизнь через ум – это фантазия о жизни. Непосредственное переживание происходящего сейчас без непрерывного навязчивого мыслительного процесса – это настоящая жизнь. Прийти к такой жизни можно, идя путем осознанности, медитации.