К чему ведут все медитац
ионные техники? Что это за состояние — осознанность?
Сидеть и наблюдать — это не финал, это техника, способ попасть в состояние осознанности.
А как узнать это состояние? Человек может почувствовать его случайно, когда, например, он испытывает захватывающие переживания и весь погружается в них. Например, он видит сумасшедшей красоты водопад и забывает про себя начисто. Или в ситуации опасности перестает крутить привычные мысли, попадает в настоящее и также испытывает совершенно другое, чем обычно, состояние.
Ошо в книге «Осознанность» пишет: «Мы живем без центра. Иногда мы чувствуем себя центрированными, но это мгновения, когда ситуация заставляет тебя осознавать. Если внезапно возникает ситуация, опасная ситуация, ты начнешь чувствовать в себе центр, потому что в опасности ты становишься осознанным. Если кто-то собирается тебя убить, в это мгновение ты не можешь думать; в это мгновение ты не можешь быть бессознательным. Вся твоя энергия центрирована, и это мгновение становится ощутимым. Ты не можешь двигаться в прошлое, ты не можешь двигаться в будущее — само это мгновение становится всем. И тогда ты осознаешь не только убийцу, но и себя — того, кого убивают. В это тонкое мгновение ты начинаешь чувствовать в себе центр».
Важно почувствовать состояние осознанности хотя бы однажды, чтобы узнать его потом в медитации. Цель любой техники медитации — попадание в это состояние (если оно не появляется, надо менять технику, что толку годами сидеть в лотосе, если человек не в осознанности…)
Ошо: «Но если эта центрированность только ситуационная, она исчезнет, стоит только ситуации кончиться. Она не должна быть только ситуационной, она должна быть внутренней. Попытайся быть осознанным в каждом обычном действии».