Если вы медитируете (а вы наверняка медитируете), вы скорей всего испытывали страх, когда покидали привычное состояние думания.
Это непривычно, вы как будто исчезаете, умираете, вы ничего не знаете о себе, потому что перестаете постоянно держать в уме образ себя. Ум всячески будет пытаться вернуть вас к себе, подбрасывать мысли, которые необходимо подумать именно сейчас, безотлагательно. Тело может начать выкидывать всякие штуки, например, вас затошнит.
Но если вы преодолеете всё это, вы почувствуете состояние за умом, перейдете от иллюзии к реальности, от конечной жизни к жизни вечной.
Ошо пишет в книге «Медитация: искусство внутреннего экстаза»:
«…медитация есть смерть. Вы умираете… И только если вы готовы умереть этой добровольной смертью — уйти вглубь себя, оставить свое «я» и уйти с поверхности — вы приходите к реальности, которая вечна».