Конкурс «Как я прошел ТРАНСФОРМАЦИЮ ЛИЧНОСТИ»

Да, данная трансформация происходит далеко не идеально. Порой случаются определённые провисания, «точки ступора», инерционный уход в мир сказок. Думаю, это нормально: ибо невозможно любой новый процесс мгновенно организовать, как идеальный, и в любой деятельности, если она действительно имеет место быть не для «пробного опыта», неизбежно случаются ошибки и откаты. Но для того и был дан нам К.Шереметьевым инструмент, помогающий непродуктивные, «заевшие», изнуряющие мысли вычленять, корректировать, а далее уже с очищенным от мусора и пустой шелухи сознанием погружаться в текущий момент.

Причём иногда трансформация мыслей, а значит и личности, ибо «я есть то, что я думаю», происходила буквально в несколько простых движений. Например, уже много лет моя творческая активность как литератора неизбежно гасилась такими, как оказалось, дурацкими сказками: редакция районной газеты, где работаю, отбирает львиное время; национальная литература никому не нужна, а значит, и пытаться придумывать в ней нечто гениальное нет особого смысла; о, как достают меня обо всём этом мысли! Сейчас я на подобные рассуждения смотрю с лёгкой улыбкой, ибо: можно и работая в редакции организовать свой день так, чтобы оставалось время и на творчество; хорошие произведения востребованы всегда, как в своей стране, так и за рубежом; если не писать, то как же ты создашь хоть что-то стОящее, т.к. только из многочисленных проб рождаются настоящие шедевры; роятся мысли? а я превращу их в «пыльное радио» и буду делать то, что ХОЧУ и чем ЛЮБЛЮ заниматься!

Это – один только характерный пример. Можно было бы привести и другие, но хочется сказать вот что. Порой мы интуитивно сознаём, что можем жить не так, как живём, а значительно лучше, осознанней, реальней, вкуснее! – но не знаем, где же путь к такой жизни. Константин Шереметьев этот путь знает. Вернее, средства, помогающие увидеть и расчистить перед самим собой этот путь. И щедро показывает, ненавязчиво предлагает – сделать самостоятельно хотя бы первый шаг.

И когда вы его сделаете, когда вам за первым вдруг захочется сделать второй, третий, четвёртый – причём не бездумно и «как Бог на душу положит», а с определённым алгоритмом «сначала подумал, потом сделал» – ваша жизнь действительно станет постепенно походить на полёт, на прекрасный, головокружительный полёт всё выше и дальше.

Кто я? Почему не живу, а существую? Почему порой накатывает депрессия, когда нет вроде на это никаких поводов? Почему хочется жить полной жизнью, радоваться, двигаться вперед, а на деле получается бездействие, откладывание дел на завтра? Надежда на прекрасное будущее с какими-то постоянными ожиданиями чуда.

Суть тренинга Константина была не в волшебных пенделях, которые будут толкать, заставлять усиленно через скрип двигаться (надо уговорить себя, мотивировать как следует, аффирмации, дисциплина и т.д.). А методом от обратного. Слово «Надо» вычеркнуть из своего лексикона. Все моменты и действия должны проходить через слово «Хочу». Все должно проходить через ваше желание. Только вот какие у вас желания — это тоже вопрос.

За последние три недели столько о себе нового узнала, сколько за всю жизнь не приходилось. Просто не было мыслей и сил, чтобы подумать о себе. Когда мозг работает на автомате и бесконечным беспорядочном хаосом крутятся всякие мысли, о которых и думать-то не хочешь, а они намертво вцепились и не отпускают (обиды на кого-то, жалость к себе, какой-то прошлый негативный опыт, какие-то если бы да кабы, постоянные диалоги а вот если бы…) — то подумать о том что ты хочешь поменять в своей жизни времени просто не остается. Эти бесполезные мысли отнимают всю энергию. На тренинге Константин предложил очень эффективную методику, которая помогает освободить мозг, разгрузить его для того, чтобы вы со стороны могли увидеть то, что происходит в реальности, понять ваши желания и принять продуктивное решение для выполнения каких-то действий по устранению проблем.

В одном из домашних заданий был вопрос: «Что мешает в самореализации?». И тут поняла — что сама себе и мешаю. В этом несколько причин:

1. Навязанные в детстве стереотипы, в которые верила и примеряла на себе («Должна быть как все», «Должна быть правильной хорошей девочкой», «Не должна ошибаться», «Мы в этот мир пришли страдать», «Не в деньгах счастье» и т.д.);

2. Страхи, выросшие из комплексов
(страх нового, потому что боишься ошибиться; страх быть осужденным и вообще — один огромный страх ЖИТЬ);

3. Приобретенные качества, связанные с комплексами:

• Неумение говорить «нет» ( любить не будут если отказать);
• Необщительность, стеснительность, застенчивость;
• Перфекционизм (правильная девочка, не имеешь права ошибаться)
• Низкая самооценка

Также разобралась с отрицательными эмоциями, которые посещают (обида, раздражение, гнев). Поняла причину их появления. И теперь знаю, что это реакция на не устраивающую ситуацию, в которую сама же себя загнала. Теперь по другому реагирую на эти эмоции. Перестала винить себя за несдержанность. А когда известна причина возникновения негатива — то есть решение и действия, которые не позволяют этим ситуациям повторяться. В результате этого улучшились отношения с родными.

Очень важное все-таки волшебное слово «ХОЧУ». Ведь слово «НАДО» сразу блокирует все начинания, потому что в голове сразу «Должен!» и «Обязан!». Это открытие помогло с другой стороны подходить к каким-то намеченным делам и целям, которые были отложены до «понедельника». Как же это оказывается просто и легко, когда говоришь не «Надо», а «Я попробую».

Ну и, самое главное, осознание того, что ты живешь. Не тянущее назад прошлое (обиды, сожаления). Не будущее (с мечтами, но в бездействии). А НАСТОЯЩЕЕ. Вот он момент — здесь и сейчас.

Мы все хозяева своей жизни. И наши возможности безграничны. Просто нужно поверить в себя и отбросить весь навязанный бред, стереотипы, искаженные представления. Увидеть реальность, окружающую вас, а не ту сказку, которую вы сочинили и живете ею. Принимать объективные решения и двигаться вперед к осуществлению своих желаний.

Константин, благодарю вас за тренинг. Он подарил мне «колокольчики» в груди, которые так приятно позвякивают и щекочут внутри. Бывают периоды каких-то трудных ситуаций, огорчений или просто плохого самочувствия и усталости. Прислушаешься к себе, услышишь свои колокольчики, от которых начинает замирать сердце — и накатывает радость: «Я живая! Я тут! Я счастлива!»

Я прочувствовала, что значит «любить себя». Вы наверняка тоже знаете-слышали, призывы ж со всех сторон : «надо любить себя, надо любить себя, себя надо любить». Но как?! Такую не идеальную, как полюбить?! И тут… погружаешься в момент, ощущаешь своё дыхание, и такая нежность к себе накрывает. И я чувствую, ощущаю, осознаю, что люблю себя б-е-з-у-с-л-о-в-н-о , сейчас, такую, как есть.

Практические результаты: в голове не клубится мысленный хаос. Из массы дел выделились два основных на сейчас: здоровье (улучшение физической формы) и деньги. И начала делать шаги (вернее, начала на тренинге, а сейчас продолжаю). У меня есть план действий (из составленного на тренинге списка тех, что мне нравятся и ведут к цели, так что я всегда могу выбирать), пока на месяц. Что характерно, внутри нет обычной паники и уныния по поводу очередного «начала новой жизни», нет и ажиотажа, а есть спокойная уверенность, что я иду правильно и меня не свернуть. Вот не свернуть, и всё. Потому что я иду по своему желанию к своей цели.

По второму пункту: позвонила — получила согласие — запустила одну «денежную цепочку». Ой, уже не одну.

И ещё вывод: если человек занимается тем, что ему интересно, он не ленится, не переутомляется, и достигает результата. Т.е. цепочка такая: желание- (мысли, как осуществить)-действие-результат).

чаще думаю о том, как сэкономить деньги, а не о том, как их заработать;

многое в жизни делаю для того, чтобы убежать от одиночества;

считаю, что мир вокруг меня жесток, и чтобы выжить в нём, надо быть «хорошей девочкой».

Но самое главное — я увидела причину моих неудач, которая заключается в том, что мои мысли НЕ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ ДЕЙСТВИЯМИ! И если раньше я считала, что мои успехи идут в гору, то теперь увидела, какими же черепашьими шагами я продвигаюсь. Сначала даже расстроилась, но потом поняла, какой потенциал во мне нераскрыт, потому что если я смогу изменить свои мысли, то и в жизни многое изменится в лучшую сторону. Хотя изменение мыслей оказалось делом не из лёгких! Приходилось по нескольку дней заниматься их корректировкой.

В течение второй недели стало ясно, почему даже самые благие желания и намерения не выполняются. Они каким-то странным образом превращаются в указания, что это мне НАДО сделать, как будто поражаются вирусом, вызывая внутреннее сопротивление. А я, как капризный ребёнок, начинаю вредничать: «не хочу, не буду».

Вторая неделя закончилась чётким пониманием того, что моей жизнью руководят другие люди. А я всего лишь марионетка, которая пляшет под их дудку, управляемая невидимыми нитями. Но сама я не делаю ничего, а если что и задумаю, то откладываю в долгий ящик, потому что «общественное прежде всего». В итоге на себя как-то не остаётся ни сил, ни времени.

Разделив мои желания и желания других людей, испытала огромное облегчение. Я приняла решение, что теперь хозяином моей жизни буду только я. Теперь только я, а не другие люди, буду решать, что мне делать. И тогда я почувствовала себя по-настоящему свободной и… абсолютно беспомощной. Такой беспомощной, что даже не знала, как сделать первый шаг. Попробовала шагнуть, но неудачно. Упала и расстроилась. Я вдруг поняла, что сама не смогу сделать и шага. Вот такой хреновый я хозяин((

Но, как в доброй сказке, худа без добра не бывает, на третьей неделе вебинара была предложена инструкция о том, как сделать первые шаги. Благодаря этим шагам, уже многое изменилось в моей жизни: я занялась здоровьем, нашла интересную работу, наладились отношения с родственниками, в личной жизни крутые изменения… а самое главное – теперь на самом деле хочется жить!

3. в детстве мне вложили ,что я должна и обязана, а выходит что я
ничего никому не должна, а ведь порой я могла пожертвовать собой,
своим хочу ради чего-то или кого-то, а я сама была на последнем
месте.А теперь стала прислушиваться к себе, делать что-то для себя.

4. мне иногда кажется, что во мне живет два человека: один радуется по
утрам солнышку, пению птички, зеленому росточку и т. д., а другой
говорит: как ты можешь радоваться всякой ерунде- у тебя же столько
проблем-тебе вкалывать и плакать надо.А если что-то не получается он
начинает злорадствовать: ну я же тебе говорил ,что ничего не
получится. Прямо раздвоение личности.

5. раньше, я приходя с работы чувствовала себя разбитой и уставшей,
ничего не хотелось делать -только диван и телевизор, от домашних дел
хотелось выть, а теперь я прихожу быстренько делаю рутинные дела и
бегу к компьютеру чтобы почитать, послушать, сделать задания , потому
что я это хочу и с пользой провожу вечера даже спешу побыстрее домой,
а телевизор видеть не могу- он меня даже раздрaжает.

6. еще я очень часто жила прошлым, помнила обиды, поражения и таскала
этот багаж за собой, а теперь я поняла ,что это прошло и ничего я
изменить уже не могу и не зачем мне это с собой таскать.

В общем тренингом я очень довольна в вашем лице я обрела друга, отца
которого у меня практически не было и доброго учителя. Конечно я не
изменилась на 100% результат нужно закреплять, потому что иногдая все
таки возращаюсь к прежнему образу жизни и мышлению, т. е. то вынырну
из болота, то опять погружусь. В результате и настроение меняется от +
к — как маятник. Создалось впечатление, что я увидела себя с другой
стороны ,открыла в себе потайные двери, о которых даже и не
подозревала. А сколько внутру всякого хлама ,от которого еще
избавляться и избавляться.

Ну какая же я молодец, сколько всего я узнала, прямо звезда- оскара
мне ,апплодисменты и главный приз . Это очередная сказочка тут как тут
,ну как же без нее.

Спасибо огромное вам за ваш труд успехов в вашем нелегком деле.

Отношения со всеми ровные и дома и на работе и даже на дороге…

Заново пересмотрел планы, снова, в свободное время, вернулся в университет и занимаюсь любимой темой на кафедре и консультирую коммерческие предприятия и организации, месяц назад их было две. Сегодня уже успеваю работать с пятью плюс больше времени стал уделять семье.

Все благодаря избавления от иллюзий и сказок, игнорирование внешних раздражителей, реализация своих планов и большого желания быть всегда счастливым.

Хорошего дня!!!

До новых встреч.

Настраивала себя на длительную тяжелую работу, помня свое недоумение о том, как выполнять задания по «Темной зоне». По-видимому, сказалась вся боль от 12-летнего процесса «работы над собой» на всякого рода психологических тренингах. Боялась психосоматики. Возможно, так и должно было быть. Возможно, что 21 день, а вернее, 4 недели, стали той самой 10-й насыщающей баранкой из притчи.

Но они пролетели с удовольствием и незаметно. Такого еще не было со мной НИКОГДА!!! Спасибо, Константин, за точность формулировок, за наглядность и выразительность слайдов, за четкость работы команды: в тренинге были задействованы все органы чувств, не погружая в эмоции. Ведь обычная фишка психологов — это надо прожить прошлое , чтобы оно отпустило. А у Вас просто: убираем тайные силы. И приятно.

Когда я увидела подарки для клиентов, которые можно выиграть (или заработать?), тут же сработала сказка: «я так старалась, я так много пережила, я никогда ничего не выигрывала…..Поэтому проникнитесь и дайте мне….ну вот эту электронную книгу, с которой я познакомилась только месяц назад и прочувствовала все ее удобства!!!». Хорошо, что сразу благодаря навыку за эти 3 недели выполнения заданий, я обнаружила сказку и скорректировала мотивы написания отзыва.

Знаю, что сразу после хорошей проработки для меня тут же следуют жизненные уроки, которые проверяют, насколько проработанное стало моим. Так и тут:

— во-первых, как-то очень удачно стали складываться обстоятельства по некоторым направлениям жизни, на фирме, в семье, в плане радости.

— во-вторых, я с понедельника после 3-х недель встроилась сразу(по предварительной записи) в два пинательных процесса. И у меня через день напряга с выполнением пинательных заданий очень ненадолго появилось чувство, что «вот я опять хуже всех», что позволило применить освоенные приемы и быстренько разрешить себе получить удовольствие от того, что удалось сделать; от того, что мне не захотелось сделать, и я себе это позволила; от тех выводов, которые я сделала; от тех шагов, которые я наметила себе СПОКОЙНО И С ЧУВСТВОМ, что «все на своем месте и все идет как надо», что мне не надо сравнивать мои успехи и задачи с успехами и задачами других людей, поэтому я могу за них порадоваться и поучиться у них.

— в-третьих, наработался навык перевода «надо» в «хочу» или «мне это не надо».

Но самый большой подарок был, что в развитие темы осознанности я наконец-то посмотрела в нужное для себя время фильм «Мирный воин», хотя бумажка с его названием долго лежала перед компом, ожидая последней капли. Вообще, эта фишка с просмотром фильмов мне очень и очень понравилась. Возможно, буду обсуждать в таком ключе какие-то фильмы в своей семье. Даже уже начала по поводу парочки уже просмотренных.

Мне нравится, что сейчас происходит в моей семье: улучшилось мое принятие детей и мужа, в ответ я получаю их человеческий отзыв и ответ.

Несмотря на то, что увидела тотальное мое поведение «я лучше знаю и буду учить вас, как надо жить», есть радость от того, что я могу каждый раз, как только на этом ловлю себя, изменить свое поведение. В большинстве случаев это удается. А когда не получается, не попадаю в чувство вины: обычный рабочий момент.

И еще, самое главное: это не я наблюдаю события, заложником которых я часто чувствовала себя, а благодаря моей даже небольшой осознанности события просто формируются так, как надо. Возможно, просто я лучше стала видеть возможности и реагировать более адекватно на их появление. Надеюсь, что процесс уборки ментального мусора запущен и перешел точку возврата. Меньше стала амплитуда «качания исключительности».

Прохождение тренинга позволило мне увидеть необходимость многих событий из прошлого для получения того опыта, который мне сейчас помогает и раньше помогал, только я этого не видела, пройти мой 65-летний путь по направлению к жизни счастливой и радостной.

Надеюсь на то, что смогу участвовать в группе «Навигатор» и в коучинге, если будет инет в моей глуши. Если же нет, то по возвращении из моего отшельничества осенью.

Еще раз спасибо за Ваши вебинары и Ваши методики. Очень организуют мой внутренний хаос.

Методами интроспекции, не
сразу получалось, но я мало по малу я уже сама могу разрулить свое
состояние, если не за один раз, то за 2-3 раза (методом «вагончиков»)
я уже разобралась с несколькими мучащими меня ситуациями. Я впервые
стала периодически ощущать себя и непрерывный поток мыслей куда-то
периодически исчезает. Я наконец начала вязать игрушки, пусть пока не
на продажу, для себя и сына, в подарок, но я вяжу и мне это
действительно нравится! И это 4 месяца спустя появления этого желания.

А как же бесконечный поток мыслей и полное погружение в него отнимает
силы и время. А главное до дела никогда не доходит. Я ведь оказывается
глубоко погружена в поток сказок. Меня не существует в реальности. И
зачем столько говорить? Как зачем, подмена действию (я как бы что-то
делаю — болтаю). Да можно сказать мой сын постоянно выдергивает меня
из моих сказок, а я упорно сопротивляюсь. Не пойму почему мне так
нравится жить в сказке? Привычка. Я привыкла наделять тайными силами
маму, подруг, сотрудниц, покойную бабушку никак не могла отпустить.
Убрав эти тайные силы и прошлое я ощущаю давление в голове, тяжесть
своего тела и легкое чувство возбуждения. Да! Еще я наконец могу
остановить мучающий поток мыслей.

Я продолжаю делать открытия себя практически ежедневно. Так недавно
поняла, что нахожусь в основном в состоянии социальной проекции, а не
мимикрии как сначала думала, можно сказать мимикрия как прикрытие
социальной проекции. Вот такая абра кадабра.

Еще я теперь могу прописать методом вагончиков свою проблему. Пусть не
сразу до конца, но облегчить себе состояние уже могу сама и гораздо
быстрее, чем раньше. Конечно еще изучать и изучать себя. И пока я
чувствую себя сараем, в который годами складывали ненужные вещи. Но я
уже часть выгребла с чем себя и «поздравляю».

Если вкратце, то это первый тренинг, который дал мне инструменты
работы со своим состоянием, мыслями. Теперь я сама себе психолог,
можно и так сказать. Мне стало легче жить.

Через действия(домашние задания) имеем возможность реализовать себя со всех сторон,через это познаешь себя и реально можешь менять,если этого ты сам выбираешь.Методики,технологии,система подхода результативные,если применяешь/повторяешь,пока получается,даже если ошибаешься.»Не ошибается тот кто ничего не делает.»Я почувствовала чувство свободы,полета и даже счастья,которое мы часто игнорируем в обычной жизни,потому что не осознаем реальность/сила момента здесь и сейчас;оставляем на потом.»жизнь в ожидании жизни»,а когда жить по настоящему???Почувствовав вкус самой жизни я не променяю это ни на что другое,это однозначно!!!

Рекомендую желающим ,использовать шанс стать гармоничным и конечно же счастливым человеком,ведь это включает все…Счастье—много маленьких моментов счастья из вашей жизни,а сколько их зависит все от вас лично,а не от кого нибудь другого…Действуйте…

На мастер-группе Навигатор были свои открытия. На этих занятиях можно реально научиться смотреть и вглубь себя и на окружающий мир, и вдруг начинаешь понимать, что счастливым себя сделать совсем просто.

У меня не было глобальной проблемы, которую я собиралась решить на «Трансформации личности». И даже на первом касте закралась мысль, что это не про меня. Я же со своим Эго более-менее разбираюсь. У меня сказок нет. И тут меня пронзает мысль, что я всю свою жизнь прожила со сказкой-страшилкой, которую можно сформулировать и так: если ты родился в семье тракториста, то и ты им будешь. У моего мужа она звучит т.о.: солдат никогда не станет генералом. И ведь у многих из нашего поколения это уже жизненное кредо: «Не было никогда в нашей жизни ничего хорошего, да и теперь не будет». Вот она самая страшная сказка в жизни. И самое главное, что я это поняла на «Трансформации».

Вообще, я много тренингов прошла у Шереметева. И ни один не прошел мимо меня. Всегда приобретаешь какое-то умение (мне это слово ближе, чем методика), которое помогает в жизненных ситуациях. Большое ему человеческое спасибо.

Теперь я знаю, как прекратить орошать себе мозг и просто жить. Не отравляя каждый свой день, а проводить его со вкусом и удовольствием. Правда, проходя сам тренинг и разбирая своих гигантских больных тараканов, которые играют то в футбол, то волейбол, удовольствие было такое себе… Они и сейчас есть, тараканы, но теперь у меня есть целый арсенал против них.

Как и было обещано, вебинар был сложным, особенно в применении полученной информации К СЕБЕ. Сложность еще в том, чтобы выйти из накатанной колеи мыслей. Иногда получается «выпрыгнуть», иногда зазеваешься – и снова скатываешься в бороздку. (А старый конь, как известно, борозды не испортит, он в нее ложится и спит) А в бороздке этой сыро, мерзко и темно… Как в сказке. Вообще, сказки-невидимки (для меня они были невидимками) стали выниривать одна за другой где-то всередине тренинга – иногда было смешно, часто гадко и неприятно, потому что это было похоже на звонкие пощечины, причем от себя.

Во время коуч-сессии получила несколько инъекций сывортки правды непосредственно в мозг. Помогло.

В целом, мое впечатление сейчас, когда тренинг закончился – жить стало как-то проще, легче… Не в том смысле, что прошла я тренинг, и настало мне счастье – решились разом все проблемы сами по себе, посыпался денежный дождь на мою голову и прочие волшебные проишествия – а просто, во-первых, некоторые «ПРОБЛЕМЫ» перестали существовать как таковые, их просто не стало, потому что их и не было, а были стрррашные сказки; а во-вторых, стало понятно, как решать оставшиеся и как избавляться от препятсвий в своей голове на пути их решения… Честно говоря, было отброшено много ненужной шелухи, и сейчас, оглядываясь на те заморочки, которые мешали мне жить, мне.ПРОСТО.СМЕШНО. То, что раньше считалось каким-то жутким святотатсвом, теперь делаю без каких-либо задних мыслей и угрызений совести – просто потому, что так удобно МНЕ.

Я словно посмотрела на себя со стороны, увидела все свои ошибки и поняла, как можно их исправить.

После прохождения курса стала замечать, что делаю свои дела, даже новые, не задумываясь, словно на автомате. Просто и легко. Раньше, прежде чем что-либо сделать, каких только мыслей не было в голове. Как? Что сначала, что потом? Невольно представлялся результат. Так замечтаешься, что и начинать уже не хочется: в голове-то уже все сделано. А теперь в конце дня подводишь итог сделанному и удивляешься себе самой. И главное без всякого мусора в голове.

Стала замечать мир вокруг себя, раньше бывало, так забегаешься и загрузишься проблемами, что не заметишь, как листочки распустились. А теперь стараюсь ценить каждое мгновение.

Конечно, еще не все гладко и не все получается, но первый шаг уже сделан и я вижу, когда и где нужно остановиться и в каком направлении двигаться.

Спасибо за курс.

Что дал треннинг: все,что я о себе знала, прозвучало с
экрана как подтверждение, получила новые мысли для
проработки-даже не думала,что это бывает так важно,
почувствовала уверенность в Пути, желание найти себя
истинную, поскидать маски, не бояться окружения и
окружающих, не оглядываться.

Деньги зарабатывать не получается (не вижу объекта
для «двух звонков»), брать еще предприятия- вести
бухгалтерию- это уже было, времени не остается на
себя совсем. И я веду все от и до тщательно, составляю
все документы важные они или нет. Мне уже говорили
по этому поводу, чтобы я не морочила себе голову, эта
правильность внутри меня сидит – бороться с ней, нужно
ли?

На треннинге раздражал «базар» сообщений – кто во что
горазд. Увидела этот «базар» в себе – все это время слежу
за собой – не даю себе вступать в пререкания, оправдания,
нотации читать, умничать и т.д.

Вывод: Хорошо, что послушалась себя. Изменение
внутреннее ощущаю – пока не понимаю куда. Спасибо,
Константин! Надеюсь, что после «Темной зоны» и
«Деньги-2» я стану другой совсем.

Мне кажется очень глубокие смыслы заложены в самых доходчивых выражениях, их еще надо прожить, укоренить и каждый день поливать,что бы выросло новое дерево реальной жизни, ну что ж будем трудиться, весело над своими страхами и блоками…

Вышел во двор, и вдруг увидел небо! Голубое, в мелких белых облачках, похожих то ли на барашков,
то ли на гребни куда-то бегущих волн. И солнце. Желто-красный, пока ещё ласковый шар, уверенно
выплывающий в утреннее небо.

Последнее время (отчасти, и под влиянием тренингов К. Шереметьева) я стал чаще замечать деревья,
непонятно откуда доставших весенний наряд; птиц, озабоченных своими птичими делами; мелких
животных, которые настойчиво избегают знакомства со мной. А тут небо, такое большое и такое целое!

Мне захотелось размять мышцы рук и я потянул их с усилием вверх, по направлению к проснувшимся
облакам. А потом потянул руки в стороны и вниз. И упражнение, знакомое с детства, вдруг обрело новый
смысл: захотелось ощутить всё тело, почувствовать нагрузку и силу. Захотелось сделать утреннюю зарядку,
и не потому, что это было нужно для временами побаливающей спины, а потому, что именно таким
было ощущение этого утра, словно я взял и стал такой же неотделимой частью начинающегося дня, как
неутомимый ветер, или проеденый гусеницей зелёный листок.

Я принёс из дома коврик для йоги и начал делать обычные упражнения. Пришедшее ощущение свободы
и радости не покидало меня. Во дворе своего дома я чувствовал себя так же, как когда-то рано утром на
берегу волшебного карибского моря. Я шёл тогда вдоль берега и просто наслаждался нежными красками
восходящего солнца, шумом неспешно набегающих на камни волн и возможностью быть рядом с любимой
женщиной, которая то показывала мне выброшенные на берег мёртвые кораллы, то организовывала
фотосъёмки с приветливыми (к моему огромному удивлению) местными собаками, которых тоже что-то
привлекло тем утром на морской берег.

Я делал зарядку и вдруг понял, вернее почувствовал, что я снова свободен, что я — это я. Как тогда на берегу
огромного моря все сомненья, неуверенность, страхи ушли. Я почувствовал, не словами, а всей своей
сущностью, что я разгадал загадку смысла жизни. Ответ был не просто рядом, он был во мне самом! Это я
тот, кто отвечает за мою жизнь. Только мои желания, мой выбор и конкретные шаги, действия в выбранном
направлении определяют радость и удовольствие каждого прожитого дня. Главное не забывать об этом,
помнить каждую секунду, каждый миг, и так пока живу!

От нахлынувших чувств я прервал упражнения и дал волю нарастающим эмоциям. Слёзы комом
подобрались к горлу и навернулись на глаза. Я не стал сопротивляться, и они потекли по моему
улыбающемуся лицу, то и время прерываясь отрывочным смехом. Что это было: горечь расставания со
своими сказками или радость обретения себя?

…Я смотрел на собаку, которая лежала рядом в траве и спокойно созерцала окружающий мир. И я подумал,
какой я счастливый: вокруг меня так красиво, и есть преданный друг, а ещё любимая женщина, а ещё…
Цепочка мыслей прервала свой бег. У меня есть я! И я это чувствую, я это ощущаю, это не только слова,
которые в той или иной форме я слышал и повторял за другими много раз. Это что-то большее, надёжное, то
на что можно опереться и чему, если внимательно слушать, всегда можно доверять.

В чем же результат тренингов (чуть раньше я начил заниматься в мастер-групе «Навигатор» по
курсу «Ледокол-2»)? Ушла душевная боль, которую я несколько лет так тщательно прятал сам от себя.
Ощущение радости очистилось от горечи надуманных проблем. Но главное, в бесконечном клубке мыслей
и желаний я наконец-то обнаружил ту единственную ниточку, которая обязательно выведет меня именно на
мою дорогу. И ещё более важно, что я, наконец-то, делаю шаг за шагом в этом направлении.

На первом занятии тренинга <> Константин
сказал сокровенную мысль — < наоборот>> . Было странно , причем тут Солнце и Земля ? Задумалась . А
на втором уже занятии стала прояснятся его мысль-идея , которая прошла
через весь тренинг , ну а для меня это было открытие. Удивительно , но
это так просто и интересно . Получается ,это не мы руководим своей
жизнью , а наши мысли — ПАРАДОКС , но ФАКТ. Ну а если учитывать , что
мысль материальна , то мы и получаем хаос нашей жизни , абстракцию
действий и поступков . По неволе вспомнишь фразу < Никогда не понимала значения этой фразы , но при прохождении тренинга
стало вставать все по своим местам , и появляться <> в моей голове
— это Я САМА.

После третьего занятия ощутила , что ВРЕМЯ как будто бы замедлилось
, хотя вела тот же ритм жизни. Появилось желание творить и претворять
в жизнь задуманное . Образы идей выстраивались в целостную цепочку , а
значит готовые к выполнению. Раньше прерванную мысль невозможно было
вернуть , или прикладывать много усилий , чтобы ее вспомнить .А тут ,
Я САМА смогла регулировать , т.е. управлять своими МЫСЛЯМИ , отпускать
их или вернуть обратно. Удивительно , но каждая мелочь моего бытия
стала весома и интересна ( даже мытье посуды), и все стало делаться
как будто само по себе . Вот где волшебство ! Каждый день стал
проходить как полет , появилось ощущение легкости и в движениях и в
мыслях . Наконец-то стали приходить ответы на ранее заданные вопросы ,
как будто бы сами по себе . Появилась целостность своей жизни ,
мыслей, поступков. Произошла кардинальная переоценка ценностей А
возможность ощутить , что же должно произойти далее ( тут и к гадалке
ходить не нужно). .

А результаты ,- результаты не заставили себя ждать :

Я МОГУ РУКОВОДИТЬ МОИМИ МЫСЛЯМИ , а значит Я САМА хозяйка не
только своим мыслям , но и желаниям , поступкам;

Я стала понимать саму себя ;

Ушли в небытие обиды , отчаяние , дипрессии;

Я стала более спокойная , уверенная в себе , появился внутренний стержень ;

Я сама стала регулировать взаимоотношениями с окружающими;

Но самое главное у меня впереди — это , то что я уже осуществила .
Когда Вы будете читать мой отчет , я буду учится новой для меня
профессии ( имиджмейкер ) о которой даже не мечтала буквально месяц
назад . Даже муж поддержал меня в этом стремлении , именно он будет с
нашими детьми все время , пока я буду учится . разве это не результат
тренинга?

Может помните фразу из кинофильма <> — <<
Счастье — это когда тебя понимают>> . А я бы перефразировала — <<
Счастье — это когда ты сам себя понимаешь>>. Понимая себя , посредством
регулировки своих мыслей , можно сделать самого себя таким , каким ты
хочешь , и СОВЕРШЕНСТВУ ПРЕДЕЛА НЕТ.

А несколько месяцев назад я, наконец-то, зашла просто в тупик с работой и
отношениями на ней, которые сделали мою жизнь невыносимой. Я бросила все.

На протяжении многих лет я старалась всегда как-то продвигаться в собственном
развитии, читала много мудрых книг, искала баланс в жизни. Именно это позволяло
выбирать правильные решения в различных ситуациях.

Но на более серьезный анализ собственной жизни постоянно не хватало времени
или сил. И всегда находились неотложные дела других людей. А свою жизнь как-то
откладывала и откладывала.

И вот когда я осталась «на свободе» — разорвала отношения, бросила работу,
высвободила время и очень ХОТЕЛА найти методы, практические навыки работы со
своим внутренним миром, как говорят англичане just in time!, появляется рассылка
К.Шереметьева с приглашением на «Трансформацию личности». Удивительно, что до
этого в течение двух лет я не видела ни одного приглашения! И мне ужасно захотелось
пройти этот семинар. Причем, я даже не знала, даст ли мне муж (я же не работаю) денег
на него. То есть настоять и «выпросить» я смогу, но мне просто хотелось! И что
удивительно, как только я заговорила о семинаре, мой муж сразу спросил о вариантах и
предложил сам, чтобы я приобрела весь предлагаемый комплект «Премиум». Для меня
это было знаком, что все правильно.

Было очень интересно, радовала ясность изложения, правда всякие переговоры в
чате иногда действовали, как помеха. Принуждала себя не отвлекаться. И еще проблемой
было то, что над
высказываниями К.Шереметьева начинаешь сразу думать,
анализировать себя, поэтому упускаешь на какой-то момент следующую мысль. Я,
правда, с этим справилась старым студенческим методом – просто конспектировала за
ним, несмотря на то, что знала, что потом пришлют запись. Очень помогало не
отвлекаться.

Первая неделя далась довольно легко. Казалось, что вроде бы все знаю, многое
было просто моим. Вторая неделя очень порадовала тем, что вот они – методы работы с
собой. Действительно, нелегко, но очень помогает разобраться в собственных мыслях.
Но вот третья неделя стала просто пыткой. Я такого не ожидала – мало того, что я
физически заболела, причем болело все, что только могло! Нога до сих пор не дает покоя.
У Луизы Хей есть определение того, что когда болят ноги – это значит, что они не хотят
вас нести в будущее. И действительно, мне стало страшно. Когда дали задание
проанализировать свое отношение к партнеру, в данном случае, к моему мужу, я с ужасом
пришла к выводу, что мне надо с ним развестись, ну и еще много всяких неприятных
вещей тогда я для себя прояснила. Правда, когда я еще несколько раз проигрывала свои
мысли, осознавая, что в моей голове – «сказка», а что нет, я совершенно по другому
увидела многое. Вдруг наступила тишина – многие мысли просто исчезли, я смогла
избавиться от страшных сюжетов, вызванных моими многолетними обидами и
сомнениями. «Обрезание времени» теперь помогает всякий раз, когда всплывает все, что
связано с прошлым. Стало намного легче и радостней. И, конечно, я поняла, что многие
мои проблемы не в моем муже, а в моей голове.

Можно еще очень многое сказать о влиянии семинара. Теперь тренируюсь
применять все полученные «технологии» к процессу мышления. В голове стало тихо. И
что особенно приятно – когда осознала влияние прошлого и будущего, пропала тревога,

которая совершенно изматывает, но обычно, никто не видит этого, и сам человек, в
первую очередь. Буду продолжать – впереди «Ледоколы», «Темная сторона» и многое
другое. Спасибо огромное Константину Петровичу и его команде! Этот отчет я пишу не с
тем, чтобы что-то выиграть. Я уже выиграла то, что мне было нужно, то, что я хотела! Я
читала и слышала других участников – хотелось бы выразить свое уважение и
восхищение всем, кто ищет себя и старается правильно прожить свою жизнь!/p>

Хочу сказать большое спасибо Константину,за то что помог выбраться из оков своего эго,избавиться от стереотипов. Не зря ведь есть очень хорошая фраза : «твои стереотипы — это твоя тюрьма». И вот,вроде мы все,свободные люди,но боимся поднять голову,расправить плечи и посмотреть на мир без страха и опаски,откладываем жизнь на потом,словно сейчас у нас этого права нет. А кто его забрал? И следует ответ: «мы…сами у себя»….