Выпуск 249. Спиной вперед

Часто в письмах люди описывают всякие ужасные события, которые происходили много лет назад. Когда я что-то им рекомендую сделать со своим душевным состоянием, то опять начинают описывать старые события.

Но никакого смысла в этом нет.

Все время вспоминать старое – это как ходить спиной вперед, все время будешь на что-нибудь натыкаться.

Каждое событие вашей жизни дает вам ценный опыт. Чем более трагично это событие, тем более важно его осмыслить и принять решение на будущее. Но дальше нужно развернуться к реальной жизни, а не застревать в воспоминаниях.

Чему учит прошлое?

Каждый день с нами происходят тысячи больших и маленьких событий. Приснился страшный сон, разбилась чашка, застрял в пробке, позвонил старый приятель…

События текут, переплетаются между собой. И иногда течение событий приводит к чему-то ужасному и неприятному. Как будто лодка, которая тихо плыла по широкой реке, вдруг наткнулась на пороги, и ее понесло бурным течением. Пару раз лодку стукнуло о камни, она перевернулась, и часть вещей утонуло.

Но, в конце концов, пороги остались позади, и вы опять плывете по тихой и спокойной реке. Только уже мокрый и злой.

Конечно же, обида на столь неприятное событие накрывает вас и хочется говорить на тему: «Как все могло быть хорошо, а тут бац и пороги!»

Но эти мысли никакой пользы вам не дают. Гораздо полезнее сейчас обсохнуть, провести инвентаризацию вещей и подумать, что вы будете делать, если опять встретятся пороги.

Если вы это сделаете, то жизненный урок усвоен, и вы можете спокойно плыть дальше.

Но если каждый день раз за разом вы начинаете думать о том, что:

• Нужно было лучше подготовиться!
• Какой же я идиот!
• Ну и за что это мне?!

то вы только расстраиваете себя, и упускаете из виду великолепие вашей текущей жизни.

Ведь пороги остались позади и с каждой минутой они все дальше и дальше. А вокруг простираются бескрайние дали и бескрайние возможности.

Поворот к жизни

Копание в прошлом затягивает. Даже если событие было и не столь уж неприятным, то всегда можно сделать его таким. Надо только добавить черных красок и сделать голос пожалостливее.

Проблема только в том, что событие было давно, а переживаете вы его сейчас. И настроение у вас портится именно сейчас. Раздражительность, утомляемость, бессонница – это все следствия бесплодных сожалений о прошлом.

Получается, что вы сейчас готовите себе плохое настроение на основе того, чего уже нет. А смысл?

Иногда вам кажется, что если тогда в прошлом вы бы приняли другое решение, то сейчас жизнь была совсем другой. Да, была бы, но кто вам сказал, что она была бы лучше? Вы не можете предусмотреть все последствия ваших действий, поэтому все могло пойти намного хуже. Но в любом случае эти размышления не имеют никакой ценности.

Как только вы сделали выводы из случившегося, забудьте о прошлом. Оно ушло и больше не вернется.

Жизнь – это большое путешествие. Каждый день вы просыпаетесь в новом месте. Только от вас зависит, насколько вам хорошо будет в течение дня.