Выпуск 125. Глубины подсознания

В ответ на прошлый выпуск рассылки «Лай собак из подвала» пришло несколько писем с вопросами о том, что такое подсознание и как оно работает.

Подробно об этом я написал в своей книге: «Совершенный мозг: как управлять подсознанием». А в этом выпуске хочу дать краткое описание того, что находится в глубине вашего подсознания.

Что такое подсознание?

Термин «подсознание» не следует путать с термином «бессознательное», которое использует в своих работах Зигмунд Фрейд. Я лично, сколько не читал Фрейда, так и не понял, что такое «бессознательное». Видимо, это мало кто понимает, и этот термин в науке не прижился.

Термин «подсознание» — это научный термин, который ввел в психологию Пьер Жане в 1889 году.

Позже этот термин был использован академиком Павловым, который после знаменитых опытов с собаками, которые он провел в начале двадцатого века, стал проводить исследования условного рефлекса на людях.

Уже тогда стало ясно, что колоссальное количество психических процессов человеком не осознается. И поведение человека большей частью определяется не тем, что он решает сознательно, а тем, что происходит в глубине его подсознания.

В современной науке термин «подсознание» используется редко, потому что уже давно подсознательные психические процессы разделены на множество отдельных разделов, которые изучаются отдельно.

Но для простоты изложения мне нравится использовать термин «подсознание», чтобы сразу говорить о всех процессах без лишних деталей.

Вопрос в эпиграфе совсем не так прост. Исследование поведения людей показывает, что чаще всего человек сам не понимает, почему он делает те или иные действия.

Рассмотрим пример, который приводит своей книге Дейл Карнеги, где подсознание проявило себя во всей красе:

Несколько лет назад один бруклинский врач — назовем его доктором Кэртисом — провел зиму во Флориде неподалеку от тренировочной площадки бейсбольной команды «Гиганты». Будучи заядлым бейсбольным болельщиком, он часто ходил смотреть на ее тренировки. Вскоре он очень подружился с командой, и его пригласили на банкет, устроенный в ее честь.

После того как были поданы кофе и орехи, некоторых почетных гостей попросили «сказать несколько слов». И совершенно неожиданно, как снег на голову, на него обрушились слова распорядителя:

— Сегодня здесь присутствует врач, и я попрошу доктора Кэртиса рассказать нам об охране здоровья бейсболистов.

Был ли он подготовлен для такого выступления? Конечно, был. У него была прекраснейшая подготовка — он изучал гигиену и работал лечащим врачом почти треть века. Он мог бы, сидя в кресле, проговорить на эту тему хоть всю ночь с человеком, сидящим рядом. Но встать и то же самое сказать даже небольшой аудитории — это было совсем другое дело.

Это его парализовало, у него началось сердцебиение и перебои. Он никогда в жизни не выступал публично, и все мысли немедленно испарились из его головы. Что было делать?
Присутствующие аплодировали, все на него смотрели. Он покачал головой, но это только усилило аплодисменты и просьбы. Возгласы: «Доктор Кэртис! Говорите! Говорите!» — становились все громче и настоятельнее. Кэртис пришел в подлинное отчаяние. Он знал, что не сможет выговорить и десятка фраз. Поэтому он встал и, не проронив ни слова, повернулся спиной к своим друзьям и вышел из помещения с чувством страшного замешательства и унижения.

В подобной ситуации большинство людей будут чувствовать себя очень неприятно. Хотя почему? Ведь нет никакой опасности жизни и здоровью, речь идет о том, чтобы сказать всего несколько фраз.

Но человек не может, потому что подсознание этого не дает.

Поэтому, чтобы научиться управлять собой нужно, прежде всего, познакомиться со своим подсознанием. Именно там находятся все наши страхи, суждения, надежды, желания, суждения, оценки. И именно они нами управляют.

Поэтому повторю еще раз: хотите быть счастливым – научитесь погружаться в ваше подсознание и понимать, кто вы, и почему так поступаете.