Выпуск 308. В поисках радости

Есть распространённая привычка, которая сильно отравляет жизнь.

Она заключается в том, что люди много и охотно высматривают, что вокруг них плохого.

В себе эту привычку заметить сложно, но вот со стороны это хорошо видно. Если внимательно послушать людей, то видно как они ищут и находят малейшие поводы для переживаний:

• Погода ужасная!
• Цены растут!
• Попугай букву «р» не выговаривает!

Это только про общие вопросы, а ведь есть ещё окружающие люди, которые также являются источником неприятностей:

• Эта бездельничает.
• Тот выделывается.
• А этот такой весь положительный, аж противно!

Интеллект устроен так, что любую задачу, которую вы ему ставите, старается выполнить максимально творчески. Поэтому найти недостатки при желании можно в чём угодно.

Профессиональный недовольный

Хочу декоративного верблюдика.
Вот как чихуахуа, только верблюдика.
Буду таскать его с собой,
чтоб плевался в кого покажу.

Чаще всего человек обращает внимание на то, что ему не нравится. Это настолько привычно, что даже и представить нельзя, что может быть по-другому. Это так встраивается в жизнь, что человек вообще не видит, что постоянно чем-то недоволен.

Возможно, что вы меня сейчас читаете и думаете: «Ну, я-то точно не такой!». Может быть. Но именно с такого заявления начинаются многие отчёты. Но когда человек начинает за собой наблюдать, то его ждёт неприятное открытие.

Из отчёта:

«Оказывается, я очень много критикую. Не только своих домашних, но и незнакомых людей: «вот она неправильно с ребёнком себя ведёт, а этот идёт, дымит, дышать нечем, а вот тот зебру не видит»…. и т.д. Это всё идёт автоматом — увидел что-то и тут же понял, где товарищ ошибается! Просто поразительно!»

Такое же открытие ждёт человека, если он просто внимательно прислушается, о чём обычно говорят люди.

Из отчёта:

«С удивлением отметила, что все наши разговоры крутятся в основном вокруг того, что кто-то не прав и что-то не так делает. Причём уверенность полная».

Посмотрим, что означает постоянное недовольство для вашего настроения. Разберём простой случай. Допустим, Иванову не понравилось поведение Петрова. Если внимательно рассмотреть ситуацию, то видно, что Иванову не нравится то, что Петров действует не так, как хотелось бы Иванову.

Но это естественно. Ведь Петров действует так, как хотелось бы Петрову.

Поэтому Иванов может сколько угодно нервничать и критиковать Петрова, но ситуация от этого не изменится. Петров всегда будет действовать в своих интересах. Собственно, как и все люди.

Но при этом у Иванова перед глазами будет постоянный источник раздражения. Можно ли в такой ситуации радоваться жизни? Весьма затруднительно.

Собственно, никто и не радуется. Как писал Дмитрий Горчев: «Каждый Придурок сочиняет… правила для других Придурков, но сам их никогда не соблюдает и не умеет заставить других. Поэтому все Придурки постоянно чем-то недовольные».

Путь критики – это путь в никуда. Радости там нет. Где же её искать?

Крупинки радости

Жизнь как тетрис:
успехи исчезают,
ошибки накапливаются
и только палка радует всегда!

Если вы твёрдо решили найти радость, то вы должны запустить ваш интеллект ровно в противоположную сторону. То есть не искать то, что вас огорчает, а искать то, что вас радует.

Ведь когда вы пробираетесь по тропе критики и недовольства, то радоваться вы не можете.

Попробуйте, развернуться и пойти ровно в противоположную сторону: поискать вокруг себя что-то хорошее.

По началу это будет ой как непросто. Мозги будут скрипеть и дымиться от натуги. Но это только вначале. А потом станет интересно и весело.

Для поиска радости нужно задать себе простой вопрос: «Вот сейчас я собираюсь поругаться – это мне зачем?»

Можно усугубить вопрос: «Готов ли я заплатить за то, чтобы мне дали поругаться, тысячу рублей?» Вы скажете, что нельзя так меркантильно относиться к принципиальным вопросам. Но не забывайте, что за любую критику вы уже расплатились своим хорошим настроением. Стоит ли оно того?

Как только вы начнёте задумываться над подобными вопросами, то желание критиковать резко поубавится.

Тогда задайте себе следующий вопрос: «А что меня радует? Что бы я хотел иметь в своей жизни?» Даже простое обдумывание этого вопроса улучшит вам настроение. А уж если вы начнёте двигаться навстречу своим желаниям, то радости будет всё больше.

А по мере того, как ваш интеллект научится искать и получать радость, ваша жизнь будет становиться всё приятнее и приятнее.

 Ищите радость

всегда, везде, во всём.

И скоро она сама найдёт вас.